Wellness & Massage


Entspannen Sie sich in unserem exklusiven Wellnessbereich. Der in mediteranen Tönen gehaltene Ruheraum lädt zum Träumen ein.

Infrarotkabine:

Die Infrarotkabine arbeitet mit natürlicher Lebensenergie. In der Infrarotkabine wird der Körper über Infrarot Wärmestrahlung aufgewärmt. Diese Energie gleichte der Wirkungsweise der Sonne.

Der weitaus meiste auf den Körper treffende Teil der Infrarotstrahlen wird beim Auftreffen auf den Körper (also nicht bereits in der Raumluft) in Wärme umgewandelt und teilweise absorbiert. Durch das Eindringen der Wärme in den Körper entsteht ein wohliges Wärmegefühl.

80% der Infrarotstrahlung dringt tief in den Körper ein. Die Durchblutung wird gefordert und die Entschlackung des Körpers von Giftstoffen wird angeregt. In der Infrarotkabine wird ausserdem durch die optimale Sauerstoffsituation der Energiehaushalt gesteigert, Muskelverspannungen lösen sich (z.B. zur Regeneration nach dem Sport) und Reizungen der Gelenke werden gelindert.

In Infrarotkabinen wird die Luft nur langsam und minimal aufgewärmt. Bei rund 38° - 43°C wird das Immunsystem gestärkt und Verspannungen / Stress gelöst.

Sauna:

In der Sauna wird der Körper durch Heisse Luft erwärmt.

In der Sauna schwitzt man viel - dadurch wird die Haut gereinigt und Schadstoffe werden über die Haut ausgespült. Geht man regelmäßig in die Sauna, dann stärkt man die Abwehrkräfte. Zusätzlich ist die Abwechslung zwischen Warm und Kalt gut für unseren Körper. Der Wechsel von Erwärmung und Abkühlung trainiert unseren Kreislauf. Darum werden mehrere Saunagänge benötigt.

In der finnischen Sauna haben wir ungefähr zwischen 70° und 100° also wesentlich mehr wie in der Infrarotkabine. Die Saunaluft wird durch den Saunaofen intensiv erhitzt.

Der Ablauf in der Sauna ist wesentlich länger. Zu Beginn wird geduscht und gut abgetrocknet. Nach dem ersten Saunagang von ca. 10 - 15 Min folgt die Abkühlung mit einer kalten Dusche. Nach der Abkühlung kommt eine Ruhephase von ca. 15 - 30 Minuten und dann der nächste Saunagang. 3 Saunagänge werden empfohlen.

Thai-Massage:

Möchten Sie sich mal wieder bei wunderbaren Massagen richtig entspannen? Haben Sie Rückenschmerzen? Suchen Sie eine Massage die Ihnen und Ihrem Körper die Erholung und Entspannung verschafft, die Sie benötigen ? Dann haben wir genau das richtige für Sie !

Nuad Phaen Thai bedeutet in thailändischer Sprache “Die Originale Thai Massage” und ist sicherlich eine der beliebtesten Massagen in Thailand. Unter Einsatz von sanften Dreh- und Streckbewegungen sowie von Akupressur werden Blockaden gelöst und das Wohlbefinden wiederhergestellt.

 

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